Ενημερωθείτε

Αερόβια άσκηση: Μεταμορφώνει σώμα και πνεύμα!

Αερόβια άσκηση, ο ιδανικός τρόπος να αναζωογονήσουμε την σωματική και πνευματική μας υγεία. Το ανθρώπινο σώμα είναι από τη φύση του φτιαγμένο για να κινείται. Ωστόσο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν επιτρέπει σε πολλούς από εμάς να περπατάμε ή να ασκούμαστε όσο πρέπει σε καθημερινή βάση.

2020-06-11T13:48:19+00:00 11.05.2020|

Ο χορός και τα 7 οφέλη του στην υγεία μας

Ο χορός, ένα φυσικό αντίδοτο για κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζει το σώμα και η ψυχή μας. Πρόκειται για ένα πραγματικό τρόπο ζωής που μας βοηθά να εκφράσουμε δημιουργικά τα μέσα μας συναισθήματα, γεμίζοντας την καθημερινότητά μας με μία μόνιμη θετική αύρα.

2020-03-17T15:24:41+00:00 29.01.2020|

Νέος Πελματογράφος COMPACT για φαρμακεία

H MEDICA FEET με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας, αποτελεί την κορυφαία εταιρεία ποδολογίας & βαροποδομετρίας στην Ελλάδα. Συνδυάζοντας εμπειρία, κορυφαία τεχνογνωσία & ολοκληρωμένο δίκτυο συνεργατών, δημιουργεί καινοτόμες λύσεις για επαγγελματίες της υγείας, πάντα με εγγυημένα αποτελέσματα.

2020-02-13T14:07:59+00:00 23.01.2020|

Τι πρέπει να προσέχει μία έγκυος: 9+1 συμβουλές

Τί πρέπει να προσέχει μία έγκυος; Κάθε γυναίκα που βρίσκεται σε κατάσταση εγκυμοσύνης βιώνει ένα συναρπαστικό ταξίδι γεμάτο συναισθηματικές, αλλά και σωματικές αλλαγές.

2020-02-13T14:09:26+00:00 30.10.2019|

Τρέξιμο: 10 λόγοι για να ξεκινήσετε από σήμερα!

Τρέξιμο, ένας πραγματικός τρόπος να ζεις. Για κάθε δρομέα, το τρέξιμο δεν αποτελεί μία ακόμα από τις μόδες της γυμναστικής. Πρόκειται για μία εσωτερική ανάγκη να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση.

2019-09-04T10:55:48+00:00 04.09.2019|

Βαλίτσα ταξιδίου: 6+1 βήματα για τη σωστή προετοιμασία της

Ετοιμάζεστε για τις διακοπές σας αλλά σας προβληματίζει το «φτιάξιμο» της βαλίτσας ταξιδίου; Και όμως, η αλήθεια είναι ότι για πολλούς από εμάς, το σωστό στήσιμο της βαλίτσας αποτελεί μία διαδικασία που προκαλεί προβληματισμό.

2020-02-13T14:10:12+00:00 19.07.2019|

Εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι: Ευεργετική δράση σε πόδια & σώμα

Εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι αποτελούν τη μόνη σίγουρη και επιστημονική λύση για να βελτιώσετε και να προστατεύσετε την υγεία των ποδιών και τη στάση του σώματός σας.

2019-08-20T13:07:30+00:00 18.06.2019|

Ψηλά τακούνια: 6+1 tips για να προστατέψετε τα πόδια σας

«Τα ψηλά τακούνια είναι απόλαυση μετά πόνου». Πρόκειται για μία φράση – μεγάλη αλήθεια η οποία ειπώθηκε από τον κορυφαίο εν ζωή σχεδιαστή παπουτσιών, τον Κριστιάν Λουμπουτέν.

2019-08-20T13:11:47+00:00 24.04.2019|

Αθλητικά παπούτσια: 6+1 επιλογές ανάλογα με το άθλημά σας

Γνωρίζατε ότι τα αθλητικά παπούτσια αποτελούν αιτία τραυματισμών στα πόδια; Οι κακώσεις εμφανίζονται όταν τα παπούτσια που φοράμε δεν είναι κατάλληλα για τις αθλητικές δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχουμε, με αποτέλεσμα να μην παρέχεται η απαραίτητη σταθερότητα στα κάτω άκρα.

2020-02-13T14:11:18+00:00 19.02.2019|

Αθλητικό Πελματογράφημα & Εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι για αθλητές

Το αθλητικό πελματογράφημα προσφέρει στον αθλητή την απαραίτητη ορθωτική στήριξη που χρειάζεται

2019-08-20T13:16:48+00:00 31.01.2019|